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Planificación de Sesión de Entrenamiento
| Contenido / Ejercicio | Volumen (Series/Reps) | Tiempo Parcial (Min) |
|---|---|---|
| Fuerza Estructural Sesión de activación en gimnasio |
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| Movilidad Articular Entrada en calor dinámica |
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| Rueda de Pases Técnica colectiva y perfiles |
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| Posesión y Recuperación Transiciones y presión tras pérdida |
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| Fútbol 9 vs 9 Bloque táctico principal |
Detalles
| Fecha | Hora | Liga | Temporada |
|---|---|---|---|
| 4 mayo, 2026 | 8:00 am | LIGA AUF - CLAUSURA 2026 | AUF 2026 - CLAUSURA |