Preparación Física – Defensores de Ramallo

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Central Español FC

PLANIFICACIÓN FÍSICA SEGUNDO SEMESTRE 2026

Fase Competitiva
01 Jun – 07 Jun

Microciclo 22

Fase Competitiva
08 Jun – 14 Jun

Microciclo 23

Fase Competitiva
15 Jun – 21 Jun

Microciclo 24

Fase Competitiva
22 Jun – 28 Jun

Microciclo 25

Intermedio
29 Jun – 05 Jul

Microciclo 26

Intermedio
06 Jul – 12 Jul

Microciclo 27

Intermedio
13 Jul – 19 Jul

Microciclo 28

Intermedio
20 Jul – 26 Jul

Microciclo 29

Mantenimiento
27 Jul – 02 Ago

Microciclo 30

Mantenimiento
03 Ago – 09 Ago

Microciclo 31

Mantenimiento
10 Ago – 16 Ago

Microciclo 32

Mantenimiento
17 Ago – 23 Ago

Microciclo 33

Clausura
31 Ago – 06 Sep

Microciclo 34

Clausura
07 Sep – 13 Sep

Microciclo 35

Clausura
14 Sep – 20 Sep

Microciclo 36

Clausura
21 Sep – 27 Sep

Microciclo 37

Alta Competencia
28 Sep – 04 Oct

Microciclo 38

Alta Competencia
05 Oct – 11 Oct

Microciclo 39

Alta Competencia
12 Oct – 18 Oct

Microciclo 40

Alta Competencia
19 Oct – 25 Oct

Microciclo 41

Cierre
26 Oct – 01 Nov

Microciclo 42

Cierre
02 Nov – 08 Nov

Microciclo 43

Cierre
09 Nov – 15 Nov

Microciclo 44

Cierre
16 Nov – 22 Nov

Microciclo 45

Evaluación Final
23 Nov – 29 Nov

Microciclo 46

Evaluación Final
30 Nov – 06 Dic

Microciclo 47

Descanso Activo
07 Dic – 13 Dic

Microciclo 48

Descanso Activo
14 Dic – 20 Dic

Microciclo 49

Vacaciones
21 Dic – 27 Dic

Microciclo 50

Vacaciones
28 Dic – 03 Ene

Microciclo 51