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Sesión de Entrenamiento – Fútbol 360 – Plan de Partido


Planificación: Preparación de Partido

Enfoque Táctico y Situaciones Reales

1. Aula: Análisis de Video

Soporte Visual
Tiempo: 15-20 min

Revisión de conceptos tácticos del rival y ajustes de nuestro Plan de Partido. Visualización de comportamientos en bloque bajo y transiciones.

Ver Análisis del Rival

2. Campo: Movilidad, Coordinación y Velocidad

Foco: Activación SNC
Intensidad: Alta

Entrada en calor dinámica. Escalera de coordinación + estacada y transferencias en velocidad corta (5-10m). Preparación neuromuscular para el estímulo principal.

Ver Ejercicios de Campo

3. Aplicación Principal: Fútbol 10 vs 10 (Plan de Partido)

Espacio: Real (Área a Área)
Táctico

Ensayo formal del once titular contra bloque oponente modelado según el rival. Aplicación estricta de la estrategia: presión tras pérdida, movimientos de ruptura y mantenimiento del bloque defensivo.

Ver Dinámica 10 vs 10

4. Cierre: Acciones a Balón Parado (ABP)

Foco: Concentración
Detenidas

Repaso final de saques de esquina y tiros libres, tanto a favor como en contra. Asignación de marcas y roles específicos.

Anexo Táctico: Visualización de Tareas

Circuito Integral de Coordinación, Escalera y Transferencia de Velocidad

Esperando generación de gráfico para: «Ensayo Táctico 10 vs 10 – Plan de Partido»

Software Fútbol 360 – Abel Mariano Caminos – Sesión de Preparación Competitiva


Detalles

Fecha Hora Liga Temporada
19 marzo, 2026 8:30 pm Liga Puerto Rico Apertura 2026 LPR